前年凭藉爱情奇幻剧集爆红、晋升为韩流明星的曹宝儿星运大开，还接连斩获演技奖项，演出备受肯定！可是早於2011年以偶像剧出道的她，曾数度因为演技生硬引发争议，还因此长期遭到网民抨击！为此曹宝儿沉寂了一段时间，直至与张赫在电影《忌爱》上演不伦师生恋，细腻的演出为她一洗「毒药」之名，她也因此重获信心接演不同角色，并吐气扬眉升呢女主角之列。
饭前饮水减少食量
作为韩国演艺圈著名的天然美人，曹宝儿入行时也曾受婴儿肥困扰，但是她靠著轻松方法成功甩肉，原来一切秘密都与「水」有关！曹宝儿曾透露饭前会先饮用两杯清水，目的在於增加饱腹感，减少进食份量；她还会以气泡水和柠檬汁为基底，加入苹果、红萝卜等蔬果自制低卡路里蔬果汁，用来取代早餐或午餐，既可以减少热量摄取，又能够即时补充各种维他命，当中的膳食纤维更有助排便，令皮肤变好！此外，她习惯睡前饮用一杯无糖柠水，用作平衡体内酸硷值，提升新陈代谢，达到晚间烧脂的功用。
与一般女生一样，曹宝儿坦言并不喜欢运动！为了让自己对运动产生兴趣，她会尝试不同项目如骑马、游水等，平日也会练习空中瑜伽和普拉提，以锻炼核心力量和塑造线条，并改善身体的柔软度！如此努力地管理身材，难怪不少网民大赞曹宝儿美貌升级、愈大愈靓！
近日曹宝儿忙於为新剧四出宣传，也透露为《军检察官多伯曼》献出多个第一次：为动作剧集进行准备，所以努力运动、进行体能训练，还去动作学校上课。同剧演员也公开了她私下练习的认真模样，剧集逢星期一、二深夜更新最新集数，观众不妨到黄Viu煲剧平台见证不一样的曹宝儿吧！
