【韩国新闻】年龄越大维生素D摄取越重要

发布日期：2024-07-12 来源：韩网 www.kcrea.cc 浏览次数：1098

核心提示：韩网讯/维生素D是对骨骼健康很重要的促进体内钙吸收和免疫功能的营养素。维生素D水平低不仅与增加骨质疏松风险有关，还与代谢性

韩网讯/维生素D是对骨骼健康很重要的促进体内钙吸收和免疫功能的营养素。

维生素D水平低不仅与增加骨质疏松风险有关，还与代谢性疾病、心血管疾病、自身免疫性疾病以及包括新型冠状病毒在内的感染性疾病等多种疾病的风险增加有关。

根据韩国营养学会的韩国人营养素摄取标准(2020)，成人一天的充分摄取量是10(12~64岁)~15（65岁以上）微克。

以市售营养素补充剂中标示的国际单位（IU）为标准，为400~600IU（1μg=40IU）。在美国，1~70岁为15微克，70岁以上为20微克。

下一篇：【韩国新闻】韩LCC德威航空大举扩展欧洲航线安全和延误问题引关注
上一篇：【韩国新闻】韩国时尚美妆突破日本高傲百货大门东京三越开设快闪店

[ 韩国新闻搜索 ] [ 加入收藏 ] [ 告诉好友 ] [ 打印本文 ] [ 关闭窗口 ]

同类韩国新闻

共0条 [查看全部] 相关评论

推荐图文

【亚洲诚信大奖】由亚

【金凤奖】Golden Phoenix Award将于12月15日在马来西亚举办

【金凤奖】Golden Pho

推荐韩国新闻

• 【韩国新闻】现代起亚上月欧洲销量同比下滑	• 【韩国新闻】韩国保险公司第三季度贷款余额增加
• 【韩国新闻】高利率与贷款政策收紧致首尔房产	• 【韩国新闻】韩国企业破产数量创新高
• 【韩国新闻】韩国时尚平台竞逐升级改版优化驱	• 【韩国新闻】韩国500强企业CEO平均任期有所缩减
• 【韩国新闻】经合组织：韩国5G基础设施在成员国	• 【韩国新闻】韩国电视巨头双雄并进占据各领域
• 【韩国新闻】韩国将担任两年绿色气候基金理事国	• 察哈尔学会秘书长张建国大使出席2024“看中国