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夏季营养食物

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-07-26  来源:韩网  www.kcrea.cc  浏览次数:459
核心提示:炎热季节应讲究饮食调节,因为高温季节,人体新陈代谢加快,容易缺乏各种维生素。此时,可以选择性地定量补充一些维生素,最好是
 
炎热季节应讲究饮食调节,因为高温季节,人体新陈代谢加快,容易缺乏各种维生素。此时,可以选择性地定量补充一些维生素,最好是食物补充.可以选择一些富含维生素和含钙食物豆类和蔬菜类及其制品,也可以饮用一些果汁。 夏季经常会有食欲不振等现象,因此不能及时补充所需营养物质就会免疫力减低,而容易引起疾病,特别是年纪大的老人和儿童。
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而且朴京浩整谷物一顿膳食中特含绿茶中含有比较多的钾,有着消暑,补钾一举两得的功效。
朴京浩整谷物一顿膳食不仅是夏季代餐好选择,它简便携带,味道可口,营养丰富,食用方便。是必须吃早餐的上班族和学生必备食品。
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