雪炫
韩网讯堪称“偶像梦工厂”的韩国绝对是全球数一数二的娱乐造星强国，引领韩流热潮的偶像团体是如何打造的？偶像明星的美貌是父母给的还是医院“整”出来的？个顶个的好身材是饿出来的还是练出来的？为何中国就打造不出韩国这样知名度高的偶像明星？现在就为您揭秘韩国爱豆儿的“血泪史”，看偶像是怎样炼成的。
歌手IU为减肥，每天只吃两个地瓜加一杯蛋白质饮料；miss A成员秀智的减肥餐是鸡胸肉配地瓜；以好身材著称的SISTAR成员昭宥晚饭只是3个（并非3条）紫菜包饭。明星们的这种吃法被称为“死亡减肥”，尽管如此，瘦身在打造偶像美丽外形方面所占比重并不是很大，美貌绝不是饿出来的。
随着韩国造星产业的成熟与发展，如何打造偶像的完美身材与亮眼外貌是各娱乐公司的重要课题。近来，韩国出现了“视觉经理人”的职业，他们会在饮食、运动、整形、按摩、身形与牙齿矫正等方方面面对偶像进行系统管理。如今，每个偶像组合的背后都有一个由造型师、健身教练等人组成的管理团队。
视觉经理人在业界还被称为美容顾问，安美善（音）便是其中之一。安美善目前在某大型经纪娱乐公司对练习生与几个新人团队进行管理。安美善表示，以前艺人的出道日期确定之后，他们会自觉靠节食减肥，但如今为了使他们更加专注于唱歌及舞台表演，其余全由公司方面负责。
在练习生期间，会为每个人制定名为“beauty map”的计划，其中包括血液、有机酸代谢等各项检查。某偶像组合成员通过检查发现碳水化合物的代谢相对较慢，因此严格限制其面食摄入量，这样一来该成员不仅浮肿得到缓解，减肥效果也事半功倍。
在身形矫正方面，女练习生以学习芭蕾为主，男练习生则是以舒展肩膀为主。与此同时，绝对不能落下牙齿矫正、刺激穴位的经络按摩、面部肌肉训练等。
歌手IU为减肥，每天只吃两个地瓜加一杯蛋白质饮料；miss A成员秀智的减肥餐是鸡胸肉配地瓜；以好身材著称的SISTAR成员昭宥晚饭只是3个（并非3条）紫菜包饭。明星们的这种吃法被称为“死亡减肥”，尽管如此，瘦身在打造偶像美丽外形方面所占比重并不是很大，美貌绝不是饿出来的。
随着韩国造星产业的成熟与发展，如何打造偶像的完美身材与亮眼外貌是各娱乐公司的重要课题。近来，韩国出现了“视觉经理人”的职业，他们会在饮食、运动、整形、按摩、身形与牙齿矫正等方方面面对偶像进行系统管理。如今，每个偶像组合的背后都有一个由造型师、健身教练等人组成的管理团队。
视觉经理人在业界还被称为美容顾问，安美善（音）便是其中之一。安美善目前在某大型经纪娱乐公司对练习生与几个新人团队进行管理。安美善表示，以前艺人的出道日期确定之后，他们会自觉靠节食减肥，但如今为了使他们更加专注于唱歌及舞台表演，其余全由公司方面负责。
在练习生期间，会为每个人制定名为“beauty map”的计划，其中包括血液、有机酸代谢等各项检查。某偶像组合成员通过检查发现碳水化合物的代谢相对较慢，因此严格限制其面食摄入量，这样一来该成员不仅浮肿得到缓解，减肥效果也事半功倍。
在身形矫正方面，女练习生以学习芭蕾为主，男练习生则是以舒展肩膀为主。与此同时，绝对不能落下牙齿矫正、刺激穴位的经络按摩、面部肌肉训练等。
所有的一切当然要以经纪公司的投资为前提。据悉，大型娱乐经纪公司练习生每年人均外形管理费用为3000-4000万韩元，然而也只有少数公司才能做到这一点。没有“公司背景”的练习生只能自己进行管理，容易失败不说，有时还会患上厌食症、抑郁症等。
