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李敏镐女友自创减肥健身操!秒瘦10斤收服欧巴!

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-01-15  来源:练瑜伽  浏览次数:299
核心提示:裴秀智(Suzy ,),1994年10月10日生于韩国光州广域市,韩国女歌手、演员、主持人、模特,女子演唱组合miss A成员。2010年以mi
   裴秀智(Suzy ,),1994年10月10日生于韩国光州广域市,韩国女歌手、演员、主持人、模特,女子演唱组合miss A成员。
2010年以miss A组合成员身份出道;。2011年以电视剧《Dream High》;;作为演员出道,凭借此剧获得KBS演技大赏最佳新人奖,同年固定出演综艺节目《青春不败2》,并获得2012年KBS演艺大赏综艺部门最佳女新人。2012年参演电视剧《BIG》,同年首度出演电影《建筑学概论》,并凭借此片获得百想艺术大赏女子新人演技奖、青龙电影节人气奖等奖项,成为韩国首位在歌曲、电视剧、电影、综艺4个领域都获得新人奖的艺人。2013年主演古装剧《九家之书》,并获得首尔国际电视节韩剧部门最佳女主角及MBC演技大赏女子最优秀演技奖等奖项,同年获得福布斯韩名人榜第3位。2015年主演电影《桃李花歌》;,并获得第52届韩国百想艺术大赏最佳人气女演员奖、最佳时尚奖;;。2016年主演电视剧《任意依恋》
秀智是韩国女子组合 miss A 成员,因在电影《建筑学概论》中以清丽素颜和自然演技成功诠释了初恋角色而被韩国民众爱称为 " 国民初恋 ",但她更多地被中国人熟知则是因为她的大帅哥男友李敏镐!
秀智也在某节目中道出了原因:以前作歌手时活动比较多,饮食、休息不是很规律,自从参与了电视剧的拍摄,作息相比以前规律了许多,饮食方面也正常了,自己长点小肉肉,有时候在片场,自己的戏分排的靠后了,就吃些零食解闷,也是长胖的原因之一,虽然网友们纷纷表示肉嘟嘟的婴儿肥很可爱,亲切地称她为 " 哈姆太郎 ",不过作为女子组合,保持苗条身材还是很重要的。
秀智说道:";李孝利前辈的魔鬼身材给了我不少冲击,电视剧一结束我就马上开始了减肥行动,她是我减肥的动力和目标。"
除了固定的运动,食量的控制也不可少,每个明星都有自己独特的饮食食谱,而秀智则是选择了红薯减肥法。
翻看韩国其他女明星们出道前的黑历史,胖胖的模样能够出道想必也是好艰难,但这些有颜值有身材更有粉丝的大热偶像们,却真的不打针不吃药一点一点瘦成了性感热辣有气质的女神范,难道女星们都有“祖传”的瘦身秘方?!其实韩国女星的好身段全靠后天运动塑造,哪里发胖就瘦哪里,掌握有效的瘦身操就是这么任性!
 
 
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