不妨从乳房的生理结构--构成乳房的4种组织出发，了解了乳房真实的需要，真相与谎言当即大白于天下。
乳腺组织→保持乳房健康乳腺组织负责泌乳功能，它受激素控制，每个月经周期逐渐增大然后复原。为什么乳房承受不了几多愁？熬夜、暴食、情绪激动直接影响激素水平，体内激素水平动荡就会刺激乳腺组织，容易引发病变。
结缔组织→防止乳房下垂结缔组织与胸部肌肉结合在一起，是悬挂乳房的组织。它完全没有弹性，一旦被过度抻拉导致组织断裂就难以回复，从而造成乳房下垂。为什么要戴合适的文胸？当乳房发育后，戴一副起到良好支撑作用的文胸十分重要。
脂肪组织→控制乳房大小乳房中最多的是脂肪，腺体组织和结缔组织漂浮在脂肪之中，脂肪多少决定乳房大校为什么不能过度节食？女性不能过度节食的原因也在于此，节食的结果是全身普遍减脂，当然也包括乳房。
胸肌→决定乳房形状 乳房靠结缔组织外挂在胸肌上，胸肌的支撑决定着乳房的走向。为什么运动可以丰胸？通过锻炼能使胸肌增长，托高胸部，而锻炼韧带可以使得胸部更加挺拔，胸肌的增大会使乳房突出，胸部看起来更丰满。
■女人应该宠爱自己的胸部
女人的乳房既是体现母爱的源泉，又是女人玲珑身体曲线构成的重要部位，因此它是女性的象征，是女性的骄傲。
每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但是多数中国女性对胸部认识却是不完整的，对胸部保养意识处于“盲区”。她们普遍认为，乳房是天生的，发育成什么样子就是什么样子，后天的努力没有改善，也不用经常护理、保养。
一份权威统计数据表明：69%的女性胸部下垂、扩散；76%的女性承认胸部扁平下垂。80%的女性在月经前期有胸部胀痛的感觉；60%的女性到中年有乳腺增生现象，而且乳腺癌的发病率也越来越高。
女人的胸部是美丽的所在，也是非常脆弱的部位，同时也是我们最容易忽略、最不常关心的部位。我们经常注意面部皮肤的变化，今天出了颗痘痘，这两天皮肤有些干燥，最近皮肤敏感，有些发黄等等，于是我们会很快去护理皮肤。
无论是到美容院，还在自己在家DIY，面部皮肤的保养我们做得很仔细。但是我们没有想到，胸部的日常护理也是很重要的。
不要认为月经前的胀痛是正常现象，有了胀痛就说明胸部经络不通，或者是有肿块，日积月累就会发展为乳腺增生、乳腺癌。就像娇嫩的脸部肌肤，乳房也需要定期护理，清洗、按摩、排毒、精华乳滋养，精心地呵护吧。
现在许多品牌都推出了胸部保养品，有紧致功效的，有疏通经络的。大部分美容院都有美胸保养疗 程，不是隆胸项目，而重在保养作用，又可以调整塑胸型。你可以买来胸部保养品自己在家护理，也可以到美容院做专业胸部保养疗程。这样，你可以预防胸部疾 病，又可以保持完美的胸型，健康地美丽着。
总之，宠爱自己的胸部吧，将它看做是一份礼物和活力的源泉，用一生去爱护它。特来16内衣展现好自我，舒适健康伴随您。
